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  在孕育生命的过程中,孕妇除了要定期的进行有关的产检,还需要从衣食住行等多方面要进行合理的安排,才可以保证自身的身体健康和胎儿正常发育。并在孕期做有益于健康的运动,提高个人的身体素质,实现阴道分娩。那么孕妇能不能吃澳鲍?大家一起来了解一下吧!



  孕妇是不建议吃澳鲍的,因为澳鲍属于油腻的食物,吃多了会导致肠胃方面的不适。在孕期的饮食要以清淡为主,多吃一些有营养且易于消化的食物,以保证机体的营养供给。在孕期一定要避免食入不新鲜或者未煮熟的食物,否则可能会产生毒素,危害到孕妇的身体健康。

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  另外,孕期如果因为不注意自己的饮食习惯会误食了某些食物,可能会影响到孕妇的肠胃健康,严重的甚至会威胁到母婴的安全,所以孕期了解哪些食物是不可以食用的是很重要的。

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